«L’oreiller est la chaussure de la tête » c’est pourquoi il est important de ne pas le choisir au hasard ! Chaque personne a une manière bien à elle pour trouver le sommeil! Souvenez-vous que le confort de chaque membre de la famille peut être différent.
Parce qu’il est conseillé de changer son oreiller tous les 3 ans, il n’est pas toujours évident de se souvenir du niveau de confort de l‘oreiller de ses rêves. Petit Meunier a développé plusieurs outils vous permettant de faire le bon choix.
Notre outil personnalisé en 5 questions
Pour être sûr de ne pas vous tromper, Petit Meunier vous propose, ainsi qu’à chaque membre de votre famille, de répondre au questionnaire en ligne, facile et ludique, qui vous permet de découvrir en quelques clics l’oreiller de vos rêves ! Retrouvez le questionnaire directement depuis notre page d’accueil.
Comment choisir son oreiller ?
Afin de vous faciliter la vie, Petit Meunier a mis au point le tableau « Comment choisir son oreiller ? », à l’image du tableau des tailles présent sur les boîtes des collants, pour que vous puissiez retrouver le confort de votre coussin d’un seul coup d’œil ! Selon votre taille, votre poids et votre position pour vous endormir, Petit Meunier vous révèle l’oreiller de vos rêves grâce à la légende présente sur le côté, vous saurez quel confort vous convient !
– Les ronds pour l’oreiller Plat : un oreiller tout douillet, assez mou et malléable.
– Les losanges pour le coussin Moelleux : un oreiller au confort medium confortable, dans lequel on s’enfonce, mais pas trop !
– Les rayures pour l’oreiller Ferme : un oreiller plus épais et dense, pour les dormeurs à la recherche d’un soutien bien ferme.
Choisir l’oreiller en fonction de la position de sommeil
La position dans laquelle vous dormez joue un rôle crucial dans le choix de votre oreiller :
- Dormir sur le dos : Si vous dormez sur le dos, un oreiller de hauteur moyenne est idéal pour maintenir l’alignement de la colonne vertébrale. Un oreiller moelleux ou ferme peut offrir le bon soutien, selon vos préférences personnelles.
- Dormir sur le côté : Pour les dormeurs sur le côté, un oreiller plus épais et ferme est recommandé pour combler l’espace entre votre tête et votre épaule, assurant ainsi un bon alignement de la colonne vertébrale.
- Dormir sur le ventre : Dormir sur le ventre nécessite un oreiller très plat ou aucun oreiller du tout, afin de réduire la tension sur le cou et la colonne vertébrale. Un oreiller plat et souple est donc idéal.
En plus, de la position de sommeil, il est également important de prendre en compte votre morphologie. En effet, plus vous avez un grand gabarit plus votre tête sera lourde et plus votre oreiller devra être garnis pour pouvoir supporter le poids de votre tête et ainsi garder le bon alignement de votre colonne vertébrale.
Choisir l’oreiller en fonction de la matière
Une fois que vous connaissez le confort de l’oreiller de vos rêves, vous aurez le choix entre un oreiller naturel qui offre gonflant et légèreté et un coussin synthétique qui offre un confort hypoallergénique et douillet.
– Oreillers naturels : Les oreillers naturels en plume ou en duvet sont reconnus pour leur confort et leur durabilité. Ils sont souvent plus respirants et peuvent être plus doux. Cependant, ils peuvent ne pas convenir aux personnes allergiques.
– Oreillers synthétiques : Les oreillers en fibres synthétiques sont hypoallergéniques et souvent plus faciles à entretenir. Ils offrent un bon soutien et sont généralement moins coûteux.
Les oreillers naturels en plume sont reconnaissables par leur joli sac dans les tons orange. Les oreillers douillets synthétiques ont un code couleur bleu.
Retrouvez cet outil simple, ludique et rapide sur le dos de la bague kraft du sac ainsi que sur la Boxe Petit Meunier permet de trouver en un seul coup d’œil le confort fait pour soi. Une grande première dans le monde de la literie !
Facteurs supplémentaires à considérer
Outre les aspects de confort et de matériau, voici d’autres facteurs à prendre en compte lors du choix de votre oreiller :
- Allergies : Si vous souffrez d’allergies, il est essentiel de choisir un oreiller hypoallergénique pour éviter les irritations et les réactions allergiques. Les oreillers synthétiques sont souvent recommandés dans ce cas.
- Transpiration nocturne : Si vous avez tendance à transpirer la nuit, recherchez des oreillers qui offrent une bonne respirabilité et une régulation de la température. Les oreillers en matières naturels comme le duvet sont souvent plus respirants.
- Durabilité et entretien : Vérifiez les instructions de lavage de l’oreiller. Certains oreillers peuvent être lavés en machine, ce qui facilite leur entretien. La durabilité est également un critère important ; les oreillers de qualité et bien entretenu ont une plus longue durée de vie.
L’importance de changer régulièrement d’oreiller
Même si vous trouvez l’oreiller parfait, il est important de le remplacer régulièrement. Un oreiller perd son soutien et son confort avec le temps. Petit Meunier recommande de changer votre oreiller tous les 3 ans pour garantir un sommeil de qualité et éviter l’accumulation d’acariens et d’allergènes.
Oreillers pour enfants
Pour votre enfant, vous pouvez lire notre article vous conseillant comment bien choisir son oreiller enfant. Attention cependant, les pédiatres déconseillent de faire dormir un enfant sur un oreiller en dessous de l’âge de 3 ans. Les oreillers pour enfants doivent être spécialement conçus pour offrir le bon soutien et garantir la sécurité.
À l’aide de notre questionnaire en ligne ou de notre tableau, Petit Meunier vous aide à choisir l’oreiller parfaitement adapté à votre position de sommeil et à vos habitudes ! Plat, moelleux ou ferme, l’oreiller de vos rêves est disponible en version naturelle ou synthétique. En prenant en compte vos préférences personnelles, votre position de sommeil, et d’autres facteurs tels que les allergies et la transpiration nocturne, vous pouvez trouver l’oreiller idéal pour améliorer la qualité de votre sommeil.