Notre sommeil, ainsi que l’ensemble de notre être, fonctionnent selon des rythmes précis. Décryptage par Jean-Christophe Seznec, médecin-psychiatre pratiquant l’ACT…
Il n’est jamais recommandé de prendre une décision rapidement. En effet, il est souvent conseillé de prendre du recul et…
À la naissance, un enfant n’est pas encore capable de faire la différence entre le jour et la nuit. Ce…
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Certains couples dorment facilement ensemble sans déranger l’autre. Pour d’autres, par contre, c’est plus difficile. Combien de couples se battent…
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Tout parent le sait : les premières nuits d’un enfant sont difficiles. Ainsi, à la naissance de son bout de…
