Petit Meunier est fier de soutenir la triathlète française Solenne Billouin, qui vient de remporter pour la deuxième année consécutive…
Certaines pratiques ancestrales, telles que le Feng Shui, conseillent de dormir la tête au nord. Si vous êtes en train…
Le yoga est une discipline qui ne nécessite presque pas d’équipements. C’est pour cela que le choix du tapis n’est…
A chacun son chronotype… Petit Meunier vous explique comment connaître le vôtre et vous livre ses conseils pour vous aider…
La micro-sieste… Vous en avez sans doute entendu parler. En quoi ça consiste ? Combien de temps faut-il prévoir pour…
Quand on part en voyage ou que l’on fait de longs trajets, certains aiment bien lire, jouer ou écouter de…
Quelle est la température idéale pour dormir ? Une question qui ne vient pas directement à l’esprit lorsqu’on pense aux…
Tout le monde dort. Mais est-ce que tout le monde dort bien ? Edona s’engage à fournir les outils du sommeil…
Véritable contrainte qui peut gâcher une journée, l’état léthargique est à prendre au sérieux. Souvent, c’est le signe que quelque…
