Tous les parents le savent bien : le sommeil est un élément fondamental dans le développement de l’enfant. Mais pour bien dormir, faut-il encore avoir le matériel adéquat. Si la literie est incontournable, l’oreiller pour enfant est tout aussi essentiel !
À quel âge donner un oreiller à un enfant ?
Dans les premiers mois de sa vie, le bébé passe la plus grande partie de son temps à dormir. Il doit donc pouvoir le faire dans les meilleures conditions, c’est-à-dire en toute sécurité. Installer un oreiller pour un enfant trop tôt dans un lit peut gêner son sommeil et surtout représenter un réel danger (risque de suffocation). Il est donc conseillé de patienter jusqu’aux 3 ans de l’enfant avant de lui offrir son premier oreiller.
Quel modèle d’oreiller enfant choisir ?
Un enfant n’est pas la réplique miniature d’un adulte. Son corps en pleine croissance nécessite une attention toute particulière. Son oreiller devra donc prendre en compte ses spécificités et notamment éviter de donner une mauvaise position aux cervicales et à la colonne vertébrale. Il est donc conseillé de bannir les oreillers épais. Préférez des modèles plats, voire extra-plats pour les tout-petits et des oreillers souples et peu gonflants pour les plus grands.
Bien sûr, l’oreiller pour enfant devra impérativement être en conformité avec les normes européennes de sécurité et porter la mention « CE ». Enfin, sachez que les formes rectangulaires offrent une bonne optimisation de l’espace de couchage et sont recommandées aux enfants qui bougent beaucoup pendant leur sommeil.
Quelles matières favoriser pour un oreiller enfant ?
Les petits transpirent beaucoup, notamment au niveau de la tête, il est important que l’oreiller pour enfant choisi soit simple d’entretien, c’est-à-dire capable de supporter de fréquents lavages en machine à laver et de nombreux passages en sèche-linge. De plus, il doit être très doux et offrir un moelleux suffisant pour assurer un maximum de confort. Un oreiller en matière synthétique, doté d’un garnissage en microfibres, sera idéal pour accompagner les premières années de l’enfant. Notez également que ces matières synthétiques sont anallergiques et respirantes. Les oreillers naturels, en plumes et en duvet, très douillets, pourront être utilisés chez les plus grands. Veillez alors à ce que l’enveloppe utilisée pour contenir le garnissage soit étanche afin d’éviter la migration du rembourrage vers l’extérieur.
Comment entretenir un oreiller pour enfant ?
Un oreiller enfant doit être lavé fréquemment afin d’éliminer les traces et les odeurs de transpiration. Il doit également être régulièrement aéré afin que les fibres se rechargent en air et tapoté sur les côtés opposés chaque matin pour qu’il retrouve sa forme initiale.
Choisir l’oreiller en fonction de l’âge de l’enfant
À chaque étape de la croissance de l’enfant, ses besoins en termes de soutien et de confort évoluent. Il est donc crucial d’adapter l’oreiller à son âge.
1. Pour les tout-petits (3 à 6 ans) : À cet âge, les enfants ont encore besoin d’un oreiller très plat pour éviter toute tension au niveau de la nuque. Un oreiller extra-plat et moelleux sera parfait pour les accompagner durant cette période de croissance rapide.
2. Pour les enfants plus âgés (6 ans et plus) : À partir de cet âge, les enfants peuvent commencer à utiliser des oreillers légèrement plus épais, en fonction de leur position de sommeil préférée. Un oreiller plat ou moelleux sera idéal pour leur offrir un soutien suffisant tout en garantissant un bon confort.
Choisir l’oreiller en fonction des préférences de sommeil
Les habitudes de sommeil de votre enfant doivent également guider votre choix d’oreiller. Si votre enfant a tendance à dormir sur le dos, un oreiller plus fin suffira pour maintenir une bonne position. Pour les enfants qui dorment sur le côté, un oreiller un peu plus épais est nécessaire pour combler l’espace entre la tête et l’épaule. Cependant, évitez les oreillers trop fermes, même pour les enfants qui dorment sur le côté, pour ne pas exercer une pression excessive sur le cou.
Les allergies et l’hygiène
Les enfants sont souvent sensibles aux allergènes, notamment aux acariens qui peuvent se loger dans la literie. Les oreillers synthétiques sont souvent recommandés pour les enfants car ils sont hypoallergéniques et plus faciles à entretenir. Assurez-vous que l’oreiller choisi soit lavable en machine et qu’il supporte les lavages fréquents pour maintenir une hygiène optimale. Optez pour des housses d’oreiller anti acariens pour offrir une couche de protection supplémentaire.
L’importance de la sécurité
Lorsque vous choisissez un oreiller pour votre enfant, la sécurité doit être votre priorité. Assurez-vous que l’oreiller ne comporte pas de petites pièces détachables ou de fermetures éclair qui pourraient présenter un risque d’étouffement. De plus, vérifiez que l’oreiller porte les certifications de sécurité adéquates, telles que la norme CE, pour garantir qu’il répond aux exigences de sécurité européennes.
Pourquoi privilégier un oreiller adapté ?
Un oreiller adapté joue un rôle crucial dans le développement physique de l’enfant. Un bon soutien de la tête et du cou peut prévenir les douleurs cervicales et favoriser un alignement correct de la colonne vertébrale. De plus, un sommeil de qualité contribue à la concentration, à la mémoire et à l’humeur de l’enfant, influençant positivement ses performances scolaires et son bien-être général.
Comment habituer votre enfant à son nouvel oreiller ?
Lorsque vous introduisez un nouvel oreiller à votre enfant, il peut être utile de le faire progressivement. Laissez votre enfant choisir son oreiller parmi une sélection adaptée à ses besoins pour qu’il se sente impliqué et plus à l’aise avec le changement. Observez comment il réagit et ajustez si nécessaire. Parfois, il faut quelques nuits pour s’habituer à un nouvel oreiller.
Les oreillers Petit Meunier
Les oreillers Petit Meunier conviennent aussi bien aux adultes qu’aux plus petits. Un enfant est à même de dormir sur un oreiller à partir de l’âge de 3 ans. Pour un jeune enfant, privilégiez un oreiller synthétique anallergique. Les plus grands pourront dormir sur un oreiller en plume tout douillet ou toujours en synthétiques ! Pour le développement des plus jeunes, privilégiez un oreiller souple ou moelleux, reconnaissable grâce aux motifs rond et losange des packs colorés Petit Meunier. Les oreillers plus fermes sont identifiables grâce aux rayures sur leurs housses. Pour trouver l’oreiller idéal pour votre enfant, répondez aux 5 questions du questionnaire Petit Meunier développé en partenariat avec le Centre du Sommeil pour trouver le meilleur oreiller pour vous !