Quelle est la température idéale pour dormir ? Une question qui ne vient pas directement à l’esprit lorsqu’on pense aux…
On ne le répète jamais assez : saviez-vous que l’on dort en moyenne 25 ans de sa vie ? Nos…
Tout le monde dort. Mais est-ce que tout le monde dort bien ? Edona s’engage à fournir les outils du sommeil…
Véritable contrainte qui peut gâcher une journée, l’état léthargique est à prendre au sérieux. Souvent, c’est le signe que quelque…
Depuis quelques années, l’oreiller à mémoire de forme s’est imposé dans le monde de la literie comme une solution miracle…
L’apnée du sommeil, plus précisément le syndrome d’apnées-hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS), est un trouble de la ventilation nocturne qui…
Vous l’aurez sans doute remarqué, le sommeil n’est pas linéaire. Il est constitué de phases successives pendant lesquelles nous dormons…
Si vous faites partie de ceux qui ont déjà potassé un cours avant d’aller dormir la veille d’un examen dans…
Saviez-vous qu’il existe une corrélation directe entre le sommeil et les résultats scolaires ? Dans quelle mesure et comment mieux…